肌の悩み

この時期は、空気が乾燥して肌の対策していますでしょうか?

体の中から肌ツヤツヤ に!

顔・手足など体も、スグにかさつき解消してくれます。

乾燥肌だったのが生コラーゲンのおかげで

肌しっとり肌に!

肌しっとり美容ドリンク

蒸しタオル

タオルのたたみ方

(1)まず、広げたタオルを縦半分に細長く折る
(2)今度は縦の中間地点を半分に折り、半分の長さにする
(3)折り目がついていない方の端からクルクルっと巻く(ロールケーキみたいに)

水加減

(1)洗面器に水を張り、たたんだタオルを浸す!
(2)タオルをぬらして，水がしたたり落ちない程度にゆるくしぼります。
　※ラップをかけてレンジでチンする場合は水分の蒸発は防げるのでかためで

OKです
　※水分が多すぎるとレンジから出した時に火傷してしまいそうに熱くなって

しまいます

温め方と時間・自宅のレンジでも簡単に!

(1)ラップやチンできるジップ式の袋などでタオルを包む
　※水分の蒸発防止＆レンジの汚れや二オイなどからも守れるので衛生的です★
(2)レンジによっても変わってきますが、1分～2分程度チンする。
(3)取り出してラップを外す(火傷には注意してくださいね～!

やけどしないように気をつけて)

顔にのせられる温度に冷ます

(1)くるまっているタオルを一気にパッと全部広げる(冷めないように

この作業はスピード命です!)
(2)だいたいは広げただけで調度いい感じに冷めます。もし熱すぎたら

タオルを少しあおぎ外気にさらします
　※調度いいと思う温度より少し熱い位が目安です
(3)自分の使いやすい形に素早くたたみましょう!
　※息がしやすいよう鼻をさけてドーナツ状に顔に乗せるといいですね

にきびを予防のために

蒸しタオルした後は、首筋、顎、頬の広い部分をそっと洗い、

最後に入念に泡を落としていってから、吸い取りのいいタオルで拭きます。

洗顔は毎日漫然と行っている人が多いかもしれませんが、

基本的な部分は押さえておいてください。

にきびを予防するためには、丁寧な洗顔が大切です。

より美しい肌へと導くため、面倒がらずに、毎日コツコツ正しい洗顔を続けましょう。