しんどくない？

今日はつぶやき

冷凍餃子が宅配で届いたけど、冷凍じゃなくて冷蔵で届き、しかも、箱が潰れてて、そのまま受け取らず。

楽しみにしていたのに〜。

〇〇に行くつもりで旅行の計画立てたのに、

悪天候で船が出ない。

〇〇をやたら目にしてたから、呼ばれたと思ったのに〜。

自分の内側で何が起きてる？

許可、設定が甘かったの？

と何でも結び付けて考えるのは

ちょっとしんどくないですか

それより、

起きた事に対して自分が感じた感情をそのまんま受け止めてあげた方がしんどくない気がするんだけどなぁ