いつもご覧いただき有難うございます。
白金台Relaxation House mirimiliの梅津です。
そろそろ、10月。。。。
いきなり涼しくなり、今年は残暑が短かったですね。
季節の変わり目、お風邪をひいてしまったり、体調を崩してしまう方が多いようです。
この時期は、はおりものやストールなどで、気温の変化に
備えましょう。
また、雨も多く身体もムクミがちなので、
湯船にのんびり浸かったり、軽い運動を心がけることで、
強い身体をつくり、季節の変わり目を乗り越えましょう。
夏のお疲れも出やすい時期ですので、
特にお忙しい夏をお過ごしの方。
ストレスをためず、睡眠時間をしかっりとりましょう。
皆さまお忙しとは思いますが、
何もしない時間をつくるのは
身体と心のリセットに効果的です。
仕事、プライべートにお忙しい方こそ、
何もしない時間。
をつくってみてはいかがでしょうか？
いろんな視野で物事が見れるようになります。
10月もミリミリをよろしくお願い致します。
10月のお休み
10月5日（月）
13日(火)
20日(火）
26日(月）
となります。
よろしくお願い致します。
秋の味覚、シャインマスカットと六花亭のバターサンドを頂きました
いつも差し入れ本当に有難うございます。
ブドウの主成分はブドウ糖。
ブドウ糖は体内に入ってすぐにエネルギー源となりますので、
疲労回復に効果的。
お仕事の合間に大事に頂きます。
お気持ちいつも本当に嬉しいです。有難うございます。
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小顔フェイシャル・小顔輪郭矯正・アロマトリートメント
Relaxation House mirimili
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