プチ断食

プチ断食というものを、今日はじめました。朝は食パンを食べて、お昼に思いつき断食してみました。１日断食してみようかと (*´∀｀) デトックス効果もあり良いらしいです。空腹になると辛いですが、お茶を飲んでなんとか大丈夫です。炭酸水を飲んでみるのもいいみたいですね。明日のおもゆは美味しいでしょうね。次は、ヨーグルト断食してみようかな。