療養中、食べても食べても、太るどころか体重が落ちていくタイミングがあった。
これまでのダイエットで、太らない身体になったのか？代謝があがったのか？もしくは、傷の修復による蓄積されたエネルギーの消費？
いずれにしても嬉しかった。
ゾーンに入ったと思った。
最終で６kgほど体重が落ちた。
しかし、今、冷静に考える。
体重が６kg減
筋肉が8.5kg減
ん？てことは、骨や水分はおいといて、シンプルに筋肉と脂肪で考えると、筋肉8.5減少して脂肪が2.5kg増加したということではないか！Σ(×_×;)!!
と、気付いてしまった😵💧
そもそも、そんな素敵なゾーンはあるのか？
筋力戻すのマジしんどいです。
毎日、身体がバキバキ😱