9日 日曜日 おはようございます♪
昨日の日記
お休みの一日
朝のんびり起きて
とりあえずパンを仕込む
強力粉がまだ残ってあるので
お昼ご飯は焼きたてパンにすることにした
娘家にもお裾分けしよ〜って
電話したら
お買い物に出てるというので
帰りに取りに来てもらう
出来上がり
毎度同じパンですが…
部屋中にパンのいい香り〜(*´꒳`*)
つくるのは3時間かかるけど
粉を計って こね機にかけて
一時発酵 二時発酵 と待ち時間の方が長く
その間に別の家事をしたり
午前中の時間を有効活用できて
なんだか やった感があり💪
パン作りはなかなか精神的にも良いのだ
焼きたては美味しいし
良いお休み👌だと感じる(*´꒳`*)
午前からは
久しぶりに
クレイジーキルトと刺繍はじめました
手仕事は精神安定のためにすることが多い
編み物でもいいのだけど…
今回は刺繍の気持ち
このところ
時々気持ちがしんどくなる時があって
少し精神的に疲れてるのかも？？
何故だかわからないけど
なんだか気持ち落ち込む💧
…ってそんな時ありません？？
とくに生活の中に
落ち込む要素はないのだけどね…
そんな時はぼーーーっと手仕事する
あ パン作りも気持ち安定したかも 笑
室内運動も有効👌
ラジオ体操とストレッチ 筋トレは
日々ながら運動でする
今日はサウナ行ってくる
皆さまはこんな時 どうしてるのかな？
と思う
それでは
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑う(*´꒳`*)