３日 金曜日 祝日㊗️文化の日
おはようございます♪
昨日の自分日記
午前中 洗濯機回しながら朝風呂
のんびり家事
予定通り台所の掃除
お昼ご飯
今日のメインは
イクラ丼
昨日の夜
生筋子をほぐして醤油漬けをつくりました
今年は鮭が豊漁らしいですよ
煮物はフキを水煮して筋とり
時間がかかる下ごしらえも
お休みで時間がたっぷりあると楽しめますな
ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
午後からはお散歩🚶♀️🚶♀️🚶♀️
11月なのに薄手の長袖1枚で大丈夫な陽気
なんならちょっと暑いくらい
今年の冬は暖冬だと
天気予報で言ってたけれど
昔よりそれぞれの季節の温度が
高くなっているのかな？
暖冬は嬉しいけれど…
来年も今年の夏より暑くて長くなるなら
やだなぁ〜…と思う💧
トコトコ歩いて魔窟へ ←和食器のお店
お皿は家にたくさんあるし
見ると我慢がきかないため
なるべく近寄らないようにしているけれど…
昨日も
お！いいな！と思った物が
セール品になってたので
お買い上げしちゃいました💧
仕舞うとこ探すのが大変なのに…ついつい💧
買ったものは
そのうちお披露目しますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
夜ご飯
この間 血圧高めになったため
医者に言われて
お酒を控え 減塩を心がけている
仕事を変えてからは
どうしても外食になりがち
家で食べるときは
外ではなかなか食べない和食にしてる
食べる量はあまり減らさず
米もしっかり食べる
ちゃんと食べて たくさん動く
色々心がけることが増えてきて大変💧 笑
血圧を測るように言われたので
お仕事用デスクに設置してみた
朝起きてトイレ行ったら測定する
新しい朝のルーティン💧
年はとりたくないですな💧
お家の仕事のときは
いつもここにいる
すぐごちゃごちゃになる机 初公開 笑
さて
今日は旦那さんもお休みなので
庭の木の剪定をします
一日 力しごと
怪我しないように頑張ります💪
それでは
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑うヾ(๑╹◡╹)ﾉ"