高めですが

先日、会社の健康診断を受けてきました


尿検査、血圧、胸のレントゲン、視覚と聴覚、身長と体重


前から血圧が高めなのですが


今回、151・90 あらら～

緊張しないで、廊下にある測定機で

落ち着いたらもう一度測ってください

と言われて、測ったら

もっと上がってた


で、もう一度先生が測ったら 2度目の高い数値に近くて


結局、最初の数字を書いて、検査終了～



しばらくね、朝とか晩に血圧測って記録してみてください


といわれてしまった


血圧計は、同居していた舅さんのがあるので

3日前からスマホのアプリで記録してます



今朝もねーやっぱり高めで

一度目なんか、恐ろしい数字だったので

もう一度血圧を測りなおして、二度目のまあまあな数字を書いた


毎朝、こんな感じ… あーうー


うちは、父が若い時から高血圧で薬を服用していたので


遺伝もあるんだなぁ～





あー気のせいか？朝から頭痛がするよぉ～


ちょっとちゃんと調べて

血圧が下がる事をしていかないとな


健康第一だよね







あーうー



薬飲まなくちゃいけないかなぁ～

食事制限しなくちゃいけないかなぁ～

痩せなくちゃいけないかなぁ～

ゴマ麦茶かな～ あ、やばい、壊れてきた 笑


あーヤダなぁ～


気分だだ下がりです



血圧の高いオバちゃん… なんかなぁ～暑苦しい感じ…


あーうー⤵︎

ママ、大丈夫？

えーん。・゜・(ノД`)・゜・。

大丈夫じゃないよぉ～ヽ(´o｀；

今日のおみや

娘ちゃんからの今日のおみや

お手紙付き

娘が、毎日のようにくれるおみや

受験で、ちょっとイライラ気味の息子の代わりに

お母さんお疲れ様～って事らしい

就活が忙しいので、なかなかお手伝いできなくてごめんね～

って(^-^)

嬉しいけどね

そんなにしょっちゅういらないよ？

でも、ありがとう(^-^)