春だねぇ〜

平日 休み 至福( ^ω^ )

午後一で 内科へ

痩せたので お薬が 変わった

看護婦さんに

ホント 痩せたよねー

どうやって痩せたの？

と囲み取材される       笑

薬局でも 

あ お薬変わりましたね

なにか ありました？

痩せたから？  薬が 変わったんですよ

何キロ痩せたの？

12キロです

…

そのとたん   

奥から 他の薬剤師さんが ワラワラ出てきて

たちまち   囲まれる   笑

どうやって痩せたの？  

春だしね    薄着になるし

女子は ダイエットに 興味あるよねぇ   笑

本でも 書いたろか〜と思う 勢いでしたわ

暖かくて お散歩しながら

生きてるって  素敵( ^ω^ )

丸儲けやん   と思う   笑

木蓮の花が満開

この花のあとに

桜が 咲きますよ〜🌸🌸

月曜日

シフトが 変わって 月曜日休み

ちょっと嫌

なかなか 慣れない…

良いお天気だった平日休み

ジムに行きたかったけど

なんか ひきずってます

いや   送る日  ってことで…

ジムに行かないかわりに

ファイティングラッシュ２０分

ストレッチ15分   30分程度の運動

汗かいて  やや スッキリ

モヤモヤするときは 運動がいいよね

家事を ゆるゆる やって

あとはー  ダラダラ 過ごす

本日から 切り替えて   パキっ  とします

口角あげて 笑ってこ

あげて↑ あげて↑いくぞー(￣Д￣)ﾉ

おくってきた

昨日は 友人のお通夜

こんな雲一つない良い天気の日が

告別式で  よかったな

この青空なら ちゃんと登っていけるよね

私は 今日も 明日も  頑張って生きるよ

残りの人生も 笑っていきるのだ