水曜日は またまた 皮膚科へ
朝のんびりし過ぎて 今日は
朝イチに 出られなかった
あ ヤバい こんな時間だ(＞人＜;)
週イチで通うと 日が近過ぎて
予約がとれないの
診察時間少し前に行くと すぐ診てもらえる 奥の手で通ってます
初診は 2時間半待ちだったもん(＞人＜;)
ほぼ予約診察の病院
そうそうに 家を家をでて 時間ちょい過ぎだったけど
誰も居ない セーフ(=´∀｀)人(´∀｀=)
毎週 朝イチで やってくる私に
先生も 口調が少し和んできた
ウイルス性のイボ ←魚の目だと思ってたが
今日は周りの角質をメスで削ってから
液体窒素で焼く←怖ーって思ってたけど 慣れてきた
メス削り ゾワゾワーー(＞人＜;)きゃーー(＞人＜;)
湿疹の薬も 貰いました
それからーー先週貰った ハイドロキノン
使ってちょうど1週間です
どうですか？効果は？
と聞かれたら
あります と答えます
レイザー治療のような 劇的なものではありません
と先生も言っていたように
昨日あたりから あれ？ すこし薄くなってきてる？
ってな 感じのものだけど…
長年 そこそこ 悩んでた 頬のシミ
旦那さんには シミなんてある？←男は見てないもんだよね…
毎日 朝晩 塗るだけで 改善してくれたら
いいなぁーと思って
この感じだと 思ってた以上の効果あるかも
と今時点で 思います
楽しみだわーーふふふ(=´∀｀)人(´∀｀=)
その後 整骨院へ 腰痛治療
このところ 左膝にも痛みがあり
今日は普段の治療と 筋肉の使い方をみてもらった
前々から 言われてた 身体のねじれ
足の筋肉の使い方が 悪く 弱いようで
その動きで 痛みや 身体の疲労に
繋がるとのこと…
身体の疲労…激しいです
2日続けて働くと もーヘトヘトになるし
日曜日に 遊びにでもいったら
疲れすぎて 微熱がでるし…(＞人＜;)
指圧だけだと 間に合わない
弱っちー私の身体(＞人＜;)
そして ストレッチ 第2弾を 教えてもらい
暫く 集中して 通ませんか？
根本から 見直しましょう
はい 通います
ちょうど ジム 退会したので ←新しい仕事にかえたら時間があわなくて…
そのぶん時間とお金を 費やして よくしてもらおう
なんだろーこのタイミングは (=´∀｀)人(´∀｀=)
お家でも 筋トレしよう
身体が 調子悪いと 気力もさがるしー(＞人＜;)
この先 長生きは しなくていいけど
健康年齢は 長い方がいいからねぇ…
前の先生も 良い先生だったけど
イケメン先生も とっても良い先生です
娘と同じ歳なんですよ
なんとなく 親孝行されてる気分ですわ
ははは (￣∇￣)