寝冷え

急に 寒くなったから

朝方 寝冷え…

寝る前  5分丈の Tシャツだと 

少し さむいかなー  と思ったんだけど

面倒なので そのまま寝てしまったら

朝方  咳が 出た   ヤバい (＞人＜;)

身体も だるめ  ヤバい(＞人＜;)

涼しさに  浮かれすぎてた

体調管理  気をつけないと