…いや 不具合と 上手く付き合ってきたが
なんと 坐骨神経痛が ひどくて
朝 左尻から足首まで 突き抜ける痛みがひどい
…いや〜 まいった(T . T) 涙目(T . T)
とは言うものの 痛いのは 朝だけなので
仕事には 差し支えなく 過ごしてたるんだけど
それが ここ数日は
真夜中に 痛くて 目が覚めて
寝てられなくて…
楽な姿勢が 立ってる姿勢なもんだから
夜中に ウロウロ 部屋を歩き回る…
…っていう.(T . T)
もーー寝不足で…(T . T)
今日から 整骨院に 通い始めた
尻の筋肉が 固くなって 神経を圧迫しているらしい…
体のゆがみか 酷いので
左足にかかる負担を 数年前から
わかってはいたんだけどねぇ
あーーもーー
ジムに 通って 水泳とストレッチ
プラス 整骨院．なう
身体のメンテに 忙しい 日々(T . T)
ババアになると なにかと 大変だわな(T . T)
まー夏は 出掛けるのも 億劫なので
メンテに 励みます( ^ω^ )