今年の | 日記帳

日記帳

アラフィフ日々の生活

お仕事 終了でし (^ー^)ノ

今日は お餅つきだった(≧∇≦)



今年の仕事を振り返ると…

相変わらずですが…人が入れ替わりだったので

来る人に  仕事をレクチャーしたりして

常勤並  いやいや  常勤以上に

頑張って 働いた 年だったなーー( ゚д゚)

この厨房では 一番 古株なので

しゃーないのだけど…

調理師免許も とったし…

来年も こき使われそーだ( ゚д゚) 笑

来年こそは  人に 恵まれますように

非常勤らしく 慎ましく 仕事したいな  笑



仕事の後  病院へ行ってきました

一昨年から 健康診断で 血圧が引っかかるように

なって…

今年の健康診断でも やっぱり引っかかり

年々 数値があがるので

朝晩 血圧を測るように言われてて

測ってたら やっぱり 高いの…


なんと  今朝なんか  上が  199  下が110

と恐ろしい数字を叩き出したりして…( ゚д゚)


秋くらいから 心臓が バクバクしたり

すごく疲れやすかったりで( ゚д゚)

あんまり よくなかったんだけども


とうとう 薬が 出てしまったヽ(´o`;

とりあえず  2週間飲んで  様子見です


でも  お正月前に 薬が でて  ちょっと安心

塩分控えて  体重も あと 4キロほど 

落とさないと駄目なので

ダイエットの生活習慣  頑張ります(=゚ω゚)ノ


美容目的じゃないのが 悲しーがヽ(´o`;

痩せたら オシャレも 楽しくなるかしらん?(≧∇≦)