病院へ健康診断の結果を
聞きに行ってきました
メアリーローズ
ま、とりあえず範囲内なのですが
肝臓の数値があまり良くない
年齢と共に年々、太ってきてるから
脂肪肝…？経過観察ですΣ（ﾟдﾟlll）
5年で5キロ太ってしまい
年内に2キロ減量しなさい
と、言われてしまったΣ（ﾟдﾟlll）
血圧も高めだしー
なんかね、今年に入ってから
疲れ方が、半端なくて
寝ても、疲れが取れなくてね
う、ちょっと変 って思ってたけど
肝臓からきてるとは、思いませんでした
血圧は、毎日測定してて
高い時と低い時の振り幅がおおきかったり
謎…
高い時、恐ろしく高い(´Д` )
でも、他の診断と合わせて
薬は、まだだされてませんの
食べるの大好きなのですが
食事の内容に気をつけて
塩分とカロリー、油脂など
気をつけるようにしてます
後は、運動…しなさいと言われ
これがね、歩くと腰がダメなので
歩けない…
筋肉が、ちゃんとつくまで
やっぱり、プールかなぁ…
ジム通いますかな(´Д` )
今日は、血圧の謎の解明で
血液検査、別項目をまたまた
検査しました
ホルモンバランスとかね
婦人科系が、元々あまり良くないので
そっち方面かもね…
あーアラフィフになると
リアルにあちこち出るわー
厳粛に受け止めて、生活を見直さないと
あーーネックは、運動(´Д` )
体動かさないと(´Д` )
減量かぁぁあぁ
わかってたけどね
うんうん(´Д` )
メアリーローズ
咲いてました
なんかさー薔薇の手入れも行き届かないのに
健気よね…ホント、こめんよ(´Д` )