う〜〜ん＞＜

う～～ん～～お腹が痛い＞＜


なんだか肌寒い日は増えたのに

なんとな～～く薄着・・・なもんだから・・・

お布団も毛布一枚だったら、明け方肌寒くて起きた


そんなこんなしてたら・・・・ここ数日・・・・

お腹の調子が悪～～い＞＜


いやいや、夏の終わり頃から、おなかゆるめだったのだけど・・・・


ここにきて、なんだか～き＝＝＝っと～痛い日がある・・・・

あと、食後に気持ちが悪くなるとか・・・・

口内炎も出来てしまった⇦サプリメント飲んでみた～


これ絶対に夏の疲れ・・・からの～～冷えも加わり～の

消化器官が悪くなっているよね・・・・


う～～～ん～～お医者行った方がいいのかな～～～


って・・・・お医者行く時に　なんか必ず迷う＞＜

これくらいで、行っていいのかな～～とかさ・・・・



とりあえず、ここのところは、冷たい飲み物や体を冷やす食べ物はさけて

秋物の洋服をだして・・・お布団は　土日だなぁ


とりあえず・・・様子をみる・・・・かなぁ・・・・・


おなか、ゆるいので・・・当分　ジムにも行けないなぁ～


健康管理・・・気を使います＞＜

あ～～～体弱いなぁ～～＞＜


明日一日頑張ったら～～２連休～～ガンバ～だ～～