昼→息子の忘れたお弁当 （せっかく作ったのにぃ～～～あ！ご飯は、半分残したよ）
夜→チャプチェ ニラレバー ご飯 ナメコのみそ汁 ブロッコリー、カリフラワー蒸し
えへへ。
適当レコーデング＋朝バナナで、やっと２キロ痩せました。
９月1日からはじめたので、２ヶ月半で、２キロはまぁ～いいほうかな？
昨日、職場で、ミリちゃんちょっと痩せた？
と初めて気がついてもらえました＾＾うしし～～
スボンもゆるくなってきたしねぇ。うしし～～
休憩時間にそんな話をしていたら
「ずっとバナナで辛くないですか？」と聞かれた
う～～～ん。
朝、子供達の朝ご飯つくるじゃない？
で、お弁当３個つくるじゃない？
なんか、結構つくってるだけで、お腹一杯になるのよね～・・・主婦のみなさん～なりませんか？？
なので、バナナが丁度いいって感じで、負担にならないのですよ
一房２００円ダイエット 笑 値段も丁度いいし
何事にも無理はしない主義なので、無理してると続かないしなぁ～～
あとは、前にブログで書いた新人ちゃんのまねっこをして、
ながら体操と呼吸法
運動嫌いの私のせめてもの運動です＾＾
しばらくは、このダイエット続けていきます
娘に
「お母さん、痩せたよ
」と報告したら
「あ～～そうなの？よかったねぇ～～私はあと５キロ太りたいよ！」
↑始終動き回ってるアクティブな女・・・・・相方似です
と言われた・・・・・・なんか悔しい～（笑
全然関係ないけど
ゲーセンで、彼氏に取ってもらったんだって
なんか自慢された（笑）
ゲーセンとか行くんだなぁ～～へぇ～～
中高、くそ真面目なタイプだったので、ちょっと心配してたのだけど。
ミラバケッソって、鳴きます～～
写真に撮ったので、一応アップしました＾＾