中番
朝→バナナ
仕事場でおやつ チョコビスケット3枚 コーヒー
昼→スーラータンメン
夜→チャプチェ 卵とキクラゲ炒め キムチ メンマ炒め お新香 ご飯 みそ汁 サワー
喉が痛くて～やや風邪気味
おまけに腰痛がひどくて、ちょっと辛い＞＜
仕事からもどって、家事をすませて２時間ほどお昼寝（も～すでに夜だ！）
あ～～～お昼寝って幸せ～
布団のぬくぬくが気持ちいい～季節や～～（昼寝しすぎた～
明日は、お休みなので、のんび～り家事しよ～っと
お昼寝もしよ～～っと
なんか、毎日いい天気だし～空気感が気持ちいい～～
秋だねぇ～～いいねぇ～～～ココのところ毎日幸せ♡
さて、晩ご飯つくろ～かな