• 足りているのに、つい足してしまう話

• いつでもあるものほど、見えなくなる

• ソロモン諸島リトリートでほどけた、“こうあるべき”という思い込み

• ソロモン諸島10Daysリトリート｜Day5流れない身体が教えてくれた、本音

• Grateful.

• クリスマスの「あるある」手放した！今の私が一番心地いい過ごし方。

• 信頼って、「まあいいや」を選ばなかった先で深まるんだなって思った話

• 「時間がない」が現実に増えていく仕組み

• その「急ぎ」、本当に自分の意思？ 私の経験から気づいた「無駄な焦り」の手放し方

• もう「頑張らなくて大丈夫」。— 「真のあなたに、おかえりなさい」90分体験セッション —

• 過食症だった私がフリーダイビングで気づいた、結果より大事なこと

• 余白が生んだミラクル

• 「飲まない」を選べた日の幸せ。私を救った師匠の言葉と新しい自由

• 努力ゼロ・自信100%の猫に気づかされた、私の思い込み

• 余白の時間は、心の栄養

• 【そのままの私でいい】怖くても、不安でも、一歩踏み出したら人生は動き始めた

• 無意識に選んだ場所がくれたサイン

• 感じるままに生きる — 色が教えてくれたこと

• 「言える」は「癒える」？②-トラウマ体験から気づいた、心のSOS

• 「言える」は「癒える」？①-封じていた“怖い”が目を覚ました夜

次ページ >>