御一読下さい↓
まだ完全にノーマスクは難しそうな感じですが、個人的にはマスク無しの生活に早く戻りたいと思ってます。
マスクしてヨガをして分かったのは、呼吸がどうしても浅くなる。
息苦しさをとても感じました。
健康やリラックスする為にしてるのに、コレって何かストレスになってないかな？とか、違う気がしてならなかった。
色んな考え方があるので、私が感じた事です。
皆んなが一日も早く笑顔で過ごせる日が来るようにと願ってます😌
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まだ完全にノーマスクは難しそうな感じですが、個人的にはマスク無しの生活に早く戻りたいと思ってます。
マスクしてヨガをして分かったのは、呼吸がどうしても浅くなる。
息苦しさをとても感じました。
健康やリラックスする為にしてるのに、コレって何かストレスになってないかな？とか、違う気がしてならなかった。
色んな考え方があるので、私が感じた事です。
皆んなが一日も早く笑顔で過ごせる日が来るようにと願ってます😌