今日も仕事でしたよ
今日は初回説明会と
ボディーヒーリングを
受けさせて
もらいました
ボディーヒーリングって
ヨガ系って
書いてあったから
結構ラクなのかなぁって
ちょっと甘くみて
いました…
うんやっぱ
レスミルズって
だけあって
やっぱり筋トレ系も
含まれていて
結構キツかったです
でも体の中から
じわじわ汗が
でてきてゆっくり
ストレッチとか
できるから
楽しかったです
後はジュニアファンクも
見学してきました
なんだかみりか
ジュニアファンクの
コーチみたいな
流れになってますが…
大丈夫なのかな
かなーり心配!!
その後は
札幌ドームまで
てくてく歩いてから
アカデミーでした
今日のアカデミーは
めーっちゃ疲れた
もう吐くかと…
でもでもあと練習
２回しかないので
今がラストスパートなんで
ございます
それより
ダイエットだな！
あ
youtubeに
極楽とんぼの
昔の動画がup
されていました
極楽とんぼ1996や
極楽とんぼ1997で
検索すると
でてきますよ～♪
ちなみにみりかは
どの年もステージ下の
向かって右から
２番目の前から
２列目にいます
面影あるか…
見てみてね