鳥取市プライベートサロンMiRic co.
ビューティーコンシェルジュ
高橋道乃です。
数年前から１年に１度
座禅断食会に参加をしています。
今年もこの時期が近づいてきました。
元々、小さい頃から貧血で
血の質が悪いのか？
いろんなトラブルもありました。
何が悪いのか
鉄剤を飲んでも特に良くなることもなく
だけど何かに困るわけでもなく
無事に子どももふたり産み
大きな病気もせず…
でも40代後半に入ると
なんとなく
どことなく
体調の悪い日が多く
仕事に行くために
頭痛薬や栄養ドリンクなどにも
大変お世話になりました。
こんなんでいいのかなぁ〜
そう思い始めた頃に
人間ドックで
血がドロドロだよ〜。
数値もいろいろと…
検査した方がいいかもね〜。
と言われ要検査判定！
でも治療することもなくまたそのまま…
ドロドロの血を抱えて？笑
そのまま生活をしていました。
だけどこのことが気にかかることは確かで
また体調が悪いとマズイな…と思う。
こんな繰り返しを脱したい。
そんなときに出会った「座禅断食」。
何かが変わればいいなぁ〜
くらいに思って参加しましたが
明らかに変わっていきました。
カラダはもちろん
頭の中も
ココロの中も
細胞も
リセットされて
晴れやかですっきりと…
思えば私の健康オタク人生は
ここから始まった気がします。
断食はダイエットではありませんが
１年に１度、心とカラダのリセット「断食」
美容と健康のためにおススメです。