鳥取市プライベートサロン MiRic co.
ビューティーコンシェルジュ
高橋道乃です。
スナップえんどう
たくさんいただきました♡
うれしい♡
大好き♡♡
ありがとうございますっ！
食感が好きです！！
見た目も可愛い！！
私はどうしても食べ物の栄養が気になる人。
その食べ物の栄養を
どう食べたら効果的に
カラダに役立てることができるかを
調べまくります。
スナップえんどうは
抗酸化力があるみたいです。
βカロテン、ビタミンCがいいのですね。
ということはシミにもいいですね！
これからの季節だと
アスパラガスやトマト
じゃがいもとかもいいのかな…
カラダのサビ＝酸化は老化のもとです。
イヤですねー！！！
私は油で鶏肉と炒めたり
スープに入れたり
ごま和えにして食べます♡
息子たちはシンプルに塩ゆで＆マヨが好きです。
みなさんはどう食べますか？
抗酸化といえば
いつもサロンで
お客さまにお出ししているルイボスティー。
ルイボスは
抗酸化作用がありますし
代謝も促進してくれます。
暑くなっていくこれからには
ルイボスという抗酸化力の強いハーブは
強い味方ですね♡
暑い所で生活する人たちの
パワーの源だったとも言われています。
ルイボスティーを日常的に飲んでいた人たちは
飲んでいなかった人たちより若く見えた
というお話もあるそうです。
植物の力ってすごいですよね〜。
カフェインを含まないし
婦人科などでも飲まれています。
日々の健康維持に
役立つこと間違いなしだと思います。
カラダのサビはできるだけ除去して
カラダやお肌の老化を
少しでも食い止めたいですね。