都内を散歩♩

昨日はお花見に目黒川へ

全然咲いてないのね

完全に来週だったわ

まあお花見に来たって事実が大事

見た目はあったかいけどさみーのw

ちょっと中目散策してて可愛いアクセサリーを発見

ステンドグラスのピアス

超すてき！これからの季節にぴったりだわ

場所はEXILEの建物の隣の隣くらいにあります！

可愛いアクセサリーがありすぎて危ないw

そのままてくてく歩いて代官山へ～

ワゴンのコーヒー屋で豆乳ラテをgetして

代官山は特にふらつかずに渋谷へ！

渋谷は相変わらず人が多くてやばい

トイレに丸井に入ったら出会ってしまった..

BROOKLYNCHARM

私も一緒にいた友達もよくhandmaidのアクセサリーを作るのでテンションあがりまくり何を作るか特に決まってないのに、集中して一生悩んでた

やっとの事で買い物を終えてキャットストリートへ！心身共に疲れてたアラサーは2回目のブレイク

そのまま表参道にでてお目当にしてた

CALZEDONIA

太ってしまって持ってたskinnyが履けなくなったため新調したかったんだ

黒のskinnyだけ買おうと思ってたのにグレーも気に入って2本買っちゃったストレッチ感といいローライズ感といい履き心地最高！！

都内を歩きまわって疲れたので川崎でワイン酒場へ疲れと寒さ？で急に体調が悪くなって少しいて帰りました

hot yoga

最近Hotyogaを始めました

フットサルを何年かやっていたのですがちょうど1年前によく行く施設がcloseしてしまい、それから全く運動をせずにいました。

みるみるうちに肥えてきてしまい、気付いたら人生のMAX体重と同じ体重になっていました

ジムは絶対続かないと思ってたから友達に前に誘われたhot yogaを思い出して、まず体験で連れてってもらいました

スタジオはこんな感じで入っただけで

くっそ暑い

何もしてないのに早くも汗ばむww

そして早速hot yogaスタート

私は体がめちゃ硬なので鏡にうつる自分の姿はおばあちゃん

友達にも笑っちゃうからやめて！w

と言われる始末

わたし、やめない！！！

筋力もないので足がプルプルして自分の体重を支えられない～ってポーズも多々ありましたw

先生が無理のないところまで～と言ってくれるので自分のできる所までで、無理なく安心してできましたw

私が行ったプログラムは1時間で終了

全然できてなかったくせに大量の汗をかいて達成感だけ一丁前に感じたデブはやる気満々で即入会

Hot yogaをやるからといって痩せる訳ではないけど、行くことによって意識も変わって食生活も見直したいと思います

今日もせっせと汗をかいてきました

終わったあとはココナッツウォーター

私の行ってる施設にはマシーンもあります

ボルダリングもあります

自由に利用できるのでもう少し余裕ができたらやろ～

マンスリー4ってやつで月4回いつ行ってもいいのでだいたい週に1回、遅い時間もやってるので仕事帰りに行ってます

4回以上行きたい場合は別途で1回分の1,600円？で行けます

曜日と時間によってプログラムが違うので自分の目的とレベルにあったものに自由に行けるのもいいと思いました

サボりがちが私でも週に1回1時間なら通えるのでこれから続けていこうと思います

ニキビができたときは..

若い時と比べるとできにくくなったけど..不意に現れるニキビ

私は自炊をサボって外食が多くなった時や野菜が不足してるとできます！だいたいあごや口周りなどに奴は現れる

まじなえる

あまりスキンケアに詳しくないし面倒くさがりの私が最近いいかも～思ったのがこれ↓↓↓

THE BODY SHOP

TEA TREE OIL

オイルだけどベタベタしないしさらっとしていて匂いもなんか癒されるツン？とするので苦手な人は苦手かも

できたてのニキビに塗って寝ると..翌日からひいてる気がしてますww

その他には睡眠をとるようにするのと納豆を食べるようにしてます

あー何もない肌になりたいわー