極細毛の歯ブラシ
はじめはスゲー痛いんだけどだんだんその痛みが気持ちよくなってくる
今日のメニュー
・腕立て２０回
・上腹筋１００回
・下腹筋３０回
電波少年的懸賞生活２００９を見ながらがんばたｗｗ
この後バランスボールを使った腹筋もしようかな
筋トレ初めて１ヶ月ちょいだが、ごはん食べてもあんまりおなかがぽっこり出なくなった
でもあれだ
やりながら
「あーーーーーーーー！！！！」とか
「うわああああああああああ！！！！！」とか
「ラストオオオオオオオオオオオ！！！！」とか
叫びまくってるから
そろそろ隣のおばたんから怒られるお(´･ω･`)