そいやさ

筋トレの話の続きなんやけど・・・・


ウエストは３センチくらいへったんだ



とんでも逆三ｗｗｗｗ


ちなみに今日の朝食は豆乳と卵４個(内、黄身２個)




めっちゃガチムチなったるでええええええ！！！！！


そのうち服やぶり出来るようになったるから待ってろおっ！




　


ほんとはきのうから腕立ての回数へらした・・・・

チキンですまない


(-＿-)
(∩∩)