優しい友達

私の切り替えの時期ということで、友達がプレゼントを用意してくれていました

うれしいですね。

癒されました

ありがとう〜

タイムリーなパンダ🐼

こうなるのです。

ローズの香り

そうでした水のこと。

体の60%は、水と言われています。

全部が入れ替わるのに一か月もかかるそうです。

汗をかいたりして、1日2.5リットルは、体の外へ…

まずは、1日目標2リットル！

私は、3リットル飲んでます。