元気の出る食べ物．．．
アボガドのサラダを作りました。
アボガドはビタミンが豊富で血液をサラサラにしてくれる栄養価の高い食べ物です。
茶色くて押すと皮が柔らかくなってきた頃が食べごろで
緑色のものはまだ硬いですので、茶色くなるまで置いておきます。
中はクリーム状に柔らかくサラダなどに合います。
写真はシーチキンとアボガドをマヨネーズで合え塩コショーしたものです。
とても簡単でクリーミーで美味しいです。
この中に枝豆をいれても美味しいですよ。
食べ物は体と心のバランスを整えてくれる大切なエネルギー源です。
食べ物の影響は実は大きいのです
蒸し暑い日が続きますがパワーのあるものを食べて乗りきってゆきたいですね
生きるとはどういうことか．．．
誰でも考えたことがあると思います。
ひとつはっきりと言えることは．．．
人間が生まれたときは
全く動けない状態で
首も据わっていない
誰でもそんなときがあり
ミルクを飲ませてくれた人がいたり
オムツを替えてくれた人がいたお陰で今がある．．．
絶対にそんなの当たり前とは思わないです。
私も子供を育てその大変さを知っているからです。
「今がある」これは奇跡的なことだと思うのです。
だから生きるべきだと思うのです。
生きてもっと素敵な風景に出会うことができることを信じて．．．
例えばメダルをとれるオリンピック選手も大会の会場に行かなければ
メダルをもらうことができません。
やめてしまえば可能性がゼロです。
それと同じで自分がその場所に向かってゆかなければ
たどりつけないのです。
だから光の方向を見ていつでも進んで行けばきっとたどり着けるはずです。
もちろん努力も大切ですよね。
それを思考錯誤するのが人生の楽しさのような気がします。
今の世の中に希望が持てない人が多いです。
だからこそ進んで行かなければならないのです。
笑顔のあの人も．．．実は悩んでいたり結構がんばっているのです．．．
あなたは独りじゃないよ．．．
ブログネタ：ブログにのせる写真は何が多い？
参加中
