バービダイエット第三弾83日目①
今日は最後のマッサージでした！さかもとさんのマッサージで一番かわったのはお腹です！！本当に、マッサージ前とあとでくびれのラインが全然ちがうんです✨そして、腰からお尻にかけてのラインがとっても整いました！ストレッチや姿勢改善のアドバイスをいただいて、洋ナシ型から、綺麗な丸ラインのお尻に近づけました元に戻らないように、ホームケアをこれからもがんばりますもちろん、マッサージも定期的にしてメンテナンスしないと、せっかくリンパが流れ始めたのにもったいないので、継続します最近は便秘も改善されて、毎日か二日に一回かは便が出ます体質を変えるのは大変で すが、必ず結果がついてくるので、へこたれずがんばります(^ ^)
