本日もご覧いただきありがとうございます
今日は
ジェクサー新川崎１４：５５－１５：４０
リンパフローヨガ
UPPS渋沢１９：３０－２０：３０
骨盤調整ヨガ
&
２１：００－２２：００
美脚ヨガ
の３本です
じわっとジメジメ暑いこと
まだ満月の影響のぼんやり感が残ってたりなので
その点踏まえて
「捻る」&「ゆっくり動く」で
進めていきたいと思います
その日の体感とその時いらっしゃるお客様の
雰囲気を感じながら
あらかじめ組んできたことと
これがフィットするかな？と提案してやってみること
ステージととても似ているなぁって思います
ライブ感を味わえるのが
スタジオでレッスンを受ける醍醐味かもしれませんね
先日こちらのブログで紹介した薄荷脳、
とっても気に入っています
豆苗の2回目(一回食べた後の豆苗を水栽培したもの)
をシンクで収穫していたら
そのお水にいた小さい虫がわぁ〜っと出てきた
(驚
)ので
)ので収穫後のシンクに薄荷脳を4粒くらい撒きました
それでもまだ何匹か浮遊していたので
どうしようかな〜と
茹でていたゆで卵のお湯をシンクに流したら...
ふわぁああぁ〜！！！
清涼感溢れるのとともに
虫さんどこかに行きました〜
やったぁ〜
えー！！やってみたい！！と思った方
成分が強いと思うので
猫ちゃんや犬さん・ほかの動物さんと暮らしていらっしゃる場合は
近くにいない時にやってくださいませね〜
薄荷脳を入れた袋も
ペットが触らないところに置くようにしていただくと良いです
この後もまだまだ暑そうですね
どうぞお気をつけてお過ごしくださいませ
それでは皆様
素敵な午後をお過ごしくださいませ
ヨガインストラクターの他にうたのおねえさんのお仕事をしています↓↓↓
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