さいたま市在住
ミレイユ ラボ レイコです。
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春はデトックス！
というのは、中医学の考えです。
熊さん
がわかりやすいです。
秋に栄養を摂り貯めて、冬は眠る。
冬眠中は排泄をしないらしいです。
春になって、目覚めて一気に出すらしいですよ
それが、自然なのです。
ウイルスや細菌も活動が活発になりますから
保湿をしっかりした方が良いでしょう。
フキノトウのクレイ浴
旬の食材を摂ることも大事
対策！
水分を摂る
苦みのある山菜を食べる
腎臓と肝臓のケア
耳つぼ…腎と肝のつぼ
クレイ…クレイパック 足湯 クレイバス
精油…代謝を促す作用のあるもの
3月9日(土)20時配信のライン＠にて
ケアのポイントをお届けします！
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