夜肌断食35日目

夜肌断食28日目は、感染性胃腸炎になって寝込んだため記録なしです。
その後4日間は強制的に肌断食になりましたやはりお化粧しないと肌の調子が良いですね(笑)

35日目は生理の影響は特に受けず、肌は回復傾向です。小鼻の皮がちょっと剥けてきました。赤みはありますが、昔に比べたらかなり回復してます！




まだ頑張ります。

夜肌断食22日目

3週目が終わりました。
顎ラインのニキビがなかなか治りません^_^;
でもここで負けたらダメなので、スキンケアは我慢です。
スキンケアしなくてもニキビはいつも通りな気がします。（だったらスキンケアしなくていいよね？）



先週から亜麻仁油、荏胡麻油のサプリ、荏胡麻油を摂り始めました。平日、休日、旅行に合わせて摂るものを変えています。

やっと1週間のなので変化はまだないかな…
？

夜肌断食16日目

15日目を撮りそびれました^_^;



肌断食2週目（半ばから）の変化は、パウダーファンデーションの時は、アイメイク以外を石鹸で落としています。
リキッドを使うときとアイメイクはやはりクレンジングを使わないと落ちないので、擦るよりクレンジングを使うことにしました。

8日目と大差ないような^_^;
生理があっても肌は関係ないみたいですね。