暑い、暑い、暑すぎる
子どもの頃はお盆過ぎたら夜は窓開けてたら涼しくて、あー夏が終わるんだなぁって実感してたのに、、、
そんな中、ようやくダイエット開始したわたし。
結婚式に向けてはダイエットではなく、身体のバランスを他力本願&運動のみで食事制限しませんでした
今考えたらしときゃ良かった、、、
今回の健診で体重も腹囲も2度見ならぬ2度測りされた事に衝撃をうけ💦💦(2016年から8キロ増でした)
いよいよ始めました、ガチなやつ。
感染症対策しつつのジム‼️‼️‼️一応細々と通ってはいたのですが、今こそ真面目に行く‼️‼️‼️‼️
そして、夕ご飯の白米抜き。これは、そもそも夜に白米あんまり欲しないから食べなくてもいいんじゃないかと思って、、、
何とか続きそうなので備忘録としてこれから書いていこうかなぁ。でも3日坊主だからなぁ、、、




