どうしたら、何から始めたら私は良くなりますか

特性が完全になくなるとか高望みはしません、それはただの無理難題だし

社会に溶け込みたい、また社会の中にしれーっと毎日紛れ込んでいたい

そうなりたいんです

人はあんまり好きじゃないけど、そして集団は嫌いだけど、集団が肥大化したとも言える「社会」には漠然とした憧れがある。

多分、なんとなく日本社会が好きなんだと思う。


なんでもします頑張ります、寝たきりから徐々にでも毎日活動できるようになるには何から始めて、まずどのくらい続ければいいか

教えて下さい

必ず、達成できるよう努めます


でも私が待てないこと、私には何もないからすぐこの無価値な命を投げ捨てようとする衝動性、これらが邪魔になるかもしれません。


もう17年目です。こんなに休養だけして何の病状改善も成せない無能、世界にもあまりいないかもしれない。


私も、普通の人のように毎日頑張って生きてみたいです。

できない自分が恥ずかしくて

できるようになるのこれ以上待てなくて

自分にすぐ「はい死ねー!この生き恥晒し死ね死ねゴミクズ死ね!!」となります。

待てないとか衝動のこととか考えたら

私はバカアスペだけでなくADHD要素もあるのか?

とにかくなんとかしないと


待てないとか衝動的以外の死にたいには理由があって

努力次第でまた社会の一員として溶け込めるようになる可能性があるのなら

私はきっと嫌々ながら生きるための妥協、訓練、部分的な諦めをして頑張れる。


全く安定せず、蕁麻疹も日に日に酷くなり、先が見えません。というか、先なんて最初からないような気すらしてくる。


この状況を脱することができるという根拠が示されない限り、私は私の羽のように軽ーい命を投げ捨てます。


私の命の重さのイメージはたんぽぽの綿毛1つ分です。

15で予期せず社会から離れてしまい、以降人間としての経験が何もないから。

あるのは精神障害者としての経験が少し、しかしそれすら典型的ではない。


同性異性問わず、仲間との交流

交流なく延々ぼっちであったとしても

毎日そこに「いた」事実

誰かを好きになること

愛すること、想いが叶わずとも

↑全て未経験です。

本当に何もない。深刻です。