ダメな自分を
まるっと愛していくお手伝い
心屋系マインドリセットカウンセラーの
坂本まゆみです♡
昨日はバレティスのレッスンを
仙台で受けてきたんですが
すごい！！！！
バレティスってご存知ですか？？
私はよく知らなかったんだけど
バレエとピラティスが合わさったもので。。。
詳しくは上手く説明できないので
ググって下さい♡
昨日のレッスン１時間半だけなのに
全身筋肉痛 笑
どんだけ運動不足なのか？
もう笑っちゃうくらい
筋肉痛なんだけど。
すごく効果を感じてて
バレエの要素を取り入れているので
美しさもあって
なんか。。。
とってもお気に入り♡
私が気に入ったもの
良かったものは今年はどんどん
シェアしていけたら
いいなって思っています♡
美しくなりたい♡
綺麗になりたい♡
可愛くなりたい♡
っていう女性と一緒に情報交換しながら
みんなで美しくなっていきたいです
興味がある方はLINE＠より
メッセージくださいね♡
ダメな自分を好きになろう
♡happpppyまいふる.お茶会♡
満員御礼
●場所： 盛岡
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