「苦手なところ、ダメなところがある
坂本まゆみです
なんでわかってくれないかな〜。
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
って思うことないですか??
昨日はガミガミ母ちゃんを
してしまいましたーー。
まさに、まさに、
イライラするー💢
なんでわかってくれないかなー?
聞いてる?お母さんの話!?
でもね、
子どもたちも私と同じように
なんでわかってくれないかなー💢
って思っているんだよね。
わかってたけど、
ガミガミしてしまいました!
まぁー。そんな日もある。
前はイライラする自分。
なんてダメな母なんだろうと
落ち込んでいる時もあったけど、、、
喜・怒・哀・楽
ぜーんぶ大事な感情!!
怒りの感情も大事!
ただ、いかりは溜め込むのは❌
引きずるのも❌
引きずらない魔法を教えてもらったので
みなさんにもシェア
ことだまの力を借りるんだそうです。
同じ音を持つ言葉に変換!
たとえば、
いかり→ひかり
イライラ→ヘラヘラみたいに変換して
パンと手を叩くと
引きずらないそうなんです!
さっそく私やってみました。
イライラはヘラヘラ!
パンと手を叩いたら、
あれ??ヘラヘラって何よ〜って笑えて
スイッチが切り替わりました
いつも怒りを引きずる方にはオススメです!
お試しあれ〜!!
かわいい愛される女にする❤」
〜大人のプリンセスプログラム0期募集!〜
お問い合わせは
坂本まゆみ
kirakira.happy.222@gmail.com
までご連絡ください!!
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
いいね、読者申請
していただけると嬉しいです!