おはようございます
ウォーキングしたからー！！
心屋系マインドリセットカウンセラー
まるること♡坂本まゆみです
今年は美の追求をします！！
と娘と共に宣言したんですが、、笑
毎日のウォーキングに
励んでいます
朝ウォーキングしたいな〜と
思っているんですが
なかなか朝の実現には至らず‥
夕方にウォーキングー
娘と一緒なので
今のところサボらず続いています
その日の気分しだいで
30分〜60分くらい
ウォーキングの時間は
娘のお悩み相談も受けながら
騒がしく歩いています
楽しい♡
昨日は娘のリクエスト
米津玄師のLemonを聴きながら
30分で3375歩！！！
あれ？
いちお10000歩目指しているんですが
まだまだ全然たりない
私らしい 笑笑
張り切り過ぎず続けようと思います
私と娘がウォーキングしている横を
夫が帰宅途中に車で通り過ぎていたようで
「怪しいウォーキング‥。恥ずかしくて明るいところじゃ出来ないだろ？？」と言われたけど‥？？
どこをみて？
どのバージョン？？を
怪しいウォーキング？？と感じたのか
不明です 笑笑
ウォーキングしたからー！！
ご褒美♡FANTAを購入。
（昔の私なら炭酸ジュース身体に悪いからダメー！を押し付ける母でした‥）
歩く➡️ご褒美➡️ジュース🥤、、、
ウォーキングの効果はどれほどか？？
それこそ怪しいところですが、、
ゆるゆるな感じー
それでもよしー！として
美の追求に励みます♡