先程の(日)
ICHIBANGAI JAZZクラス
しっかり身体トレーニング🔥💪😆🦶🔥
BOX使用したストレッチ
からの
本日は久々
二人組ストレッチ＆BOX❗️❗️
いやいやこりゃかなり効きますわよね🤣✌️
ん❓
『貞子みらん⁉️』が居たので
記念に写真📸アップ
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):コワい。。。💦
コンビネーションも
しっかり？踊りましたね
2022年10月から
新クラススケジュールとなります🗓❗️
ぶっちゃけた話……
danceに直結する
トレーニングは
週一回の(日)
ICHIBANGAI クラスだけ！
(月曜日のBDC JAZZクラスはコンビネーションメインクラス)
(水曜日の西新宿クラスはBOSU🔵を使用したトレーニング)
今トレーニングせず、いつやるんかいな
danceを踊っていきたい人には
是非
毎週日曜日の
ICHIBANGAI JAZZクラス受講を
おススメしておきまーす
ねっ👍
🔖ゆったりクラス時間
🔖BOX使用可
🔖シャワー🚿使用可
🔖クラス後スタジオ練習タイムあり
🔖他クラス生徒さんと被らない
良い事だらけの日曜日やん❣️🤗❣️