今夜は乗れなかったから

有難い事に

今夜の【西新宿みらんクラス】シアタークラスも

盛況でした

来てくれた皆さん

ありがとう😊

BOSU数が

生徒さん数で

ギリでした💦

クラスで乗れなかった

BOSU🔵君

🏠家で

帰宅後

乗りました🤣笑

証拠写真📸✨

やっぱ

BOSU🔵君

イイね❣️

身体解れるし

体幹トレーニング

ストレッチ

筋力アップ………

ダンススキルに

欠かせんわぁ〜

って

今夜クラスのBOSUメニュー📝

どーだったかなー

だいぶ、私のプロレス技⁉️も

皆さん

慣れてきたかしら🤣

床では出来ないトレーニング🔵

それぞれに

役立ちますよぅに

グッナイ🌃⭐️

西新宿駅から

【西新宿みらんクラス】へ向かう途中の

🎄夜イルミネーション💡

綺麗な照明は

心も💖浮き立つ

みんながホワッとしてくれたら良いなぁ〜