昨日木曜

昨日木曜の大真クラス

日射しは🌞はあるものの

寒い1日でしたが

参加された皆さん

NICE❗️でございました(๑˃̵ᴗ˂̵)

お写真たち📸

ムードムンムン

このゆったりとした空間での

じわじわ身体あたためていくカンジ

なかなか自分

好きっすよ

ローマは1日にしてならず

最後3分ちょいだけアクティブに❣️

マダムクラス

今月コンビネーションは

ズンバでした

腰回り、胸回り、足回り

とにかく動かし続けました

最後はハケまで

さてさて

来月2月コンビネーション

なにしましょ

では、又来週✌️