数時間前の

数時間前の大真クラスお写真たち📸

BOSUクラス

最早何何何、、、

何してーんのか不明だけれど

とても照明が綺麗なのですよ、へい！

初の

V字さーん

これ難しかったですよね🤣

からの

人魚たちたちたち

この寒い時期❄️😵

たるみやすい

二の腕引き締めなりっ❗️

だから

床でやるより

何倍も効果があるのですよ、うん、ホント❣️

はじめまして！

の方も

アクティブにBOSU君に乗りつつ

汗かきかき

集中タイムも勿論あり！

最後は不協和音で

からの

ストレッチクラス

からの

シアタークラス

おやっ❗️

黒い人達👀

あくまで

緩やかに楽しくダンスをするシアタークラスですので

皆さんの様子見つつ

今後も進め具合、難易度

調整していきますね❗️

参加された皆さん

お疲れ様でした(๑˃̵ᴗ˂̵)