本日(土)大真BOSUクラスお写真たち

【BOSU1プラス】

今日は両膝斜め傾け

をしましたね！

親指押す感覚大切☝️

スカイダイビング

お尻をキュッとしめて

マットを斜め向きに！

いつもと視界が違う

惑わされないで

祈りの時間。。。

違うかっ笑🤣

久しぶりにゲーム🎮

連結ゲームも新しいアレコレ取り入れつつ

【BOSU FUSION】

室温上げて

アップからスタート

チアボーイ？、チアガール？

掛け声は

おぅ

ここどこ

だから

どこ

笑🤣

コンビネーション

指差し振り

うん天使👼

は

自分の靴裏👟を見ます！

外出休憩

スタジオから出て

お外の新鮮な空気を吸うと

良い気分転換に

とくに☔️雨降り時は

マイナスイオン感じやすいかも

大真

脱いでみました💦

たまには、ね

連日の☔️雨降り天気

に

急な寒さ❄️、、、

スカッと短時間で汗をかいて

気分リフレッシュ

ナイスファイトでした❣️

又、来週お逢いしましょー（╹◡╹）