昨日(土)大真クラスお写真たち

BOSU 1クラス

骨盤がひけてしまわないよぅに

膝とスネでBOSU 君を押してあげたいですね

背中を反らせるぐらいの意識で

上半身を引き上げつつ、、

ノバセルうちに

爪先さん

ノバシテさしあげましょうぞ

スーパーマンからの膝曲げは

脚を開いた方が楽ですよっ

安定の

ボール投げ

お膝を伸ばしてバランスとりつつ

キャッチしていきたいですな

BOSU 連結ゲーム

の

パー

そして

グー

脚を閉じて開いて閉じて開いて、、、

ベーシック横移動

目線落とさず

なるべく

鏡を見れますよーにん！

そして応用編

あくまで

足裏感覚重視で

BOSU 君のど真ん中狙い撃ち！

M田さん前進ゲーム

私はコレが

好きで好きで好きです

一緒にやりたいっ

だがしかし私には

空き缶を叩く

という

使命がぁ〜

フフフ٩( ᐛ )و

又１つ面白いおもちゃを

見つけた

大真でしたっタハッ笑