先程の土曜日大真クラスお写真たち

BOSU君祭りな
土曜日大真クラス



本日は
スタジオに展示されている
ウルウト👕ウェア着用してみました
なかなか
顔写りが良いかと




休憩していて良いですよ！
な
大真の言葉を
嬉し無視して
自らの限界に挑戦する
やる気
素敵っ






え、ピースしてます
けど
大真くん(笑)ｱﾊｯ



BOSU1クラスの
新ゲーム
急かされてなんぼっ！











基本大切なりです



小ボールにも
少しずつ
慣れてきた感あり



お腰を
引かず
あくまで
BOSU君に
垂直真っ直ぐ
存在していたい



ねじり
だって
限界など
ない
はず






本日は
BOSU1
そして
BOSU FUSION
クラス
皆様
続けての
フル参加

スンバラシぃ


BOSU君は
続ける事に
大きな意味が
あります

来週も
共に
イイ汗流し
運動しちゃいましょ

春は
もう
すぐそこなり！






本日大真クラス前に
ジムエリアにあります
ランニングマシーン使用してみましたよ！
たかが15分でしたが
10分過ぎから汗ダラダラ

もう少し汗流したい方には

大真クラス直前の
ランニングマシーン使用
おすすめさせて戴きまーす

☆身体冷えないようお気を付け下さいませ