今朝も朝日が昇る前に草取りと少しの散歩。
スズメバチ1匹がしつこく向かってきたので家の中へ退散しました。
今朝の朝食はクリームシチューとホットケーキでした。
デンプンホットケーキミックス80ｇ、ルー10ｇ、牛乳３０ｇ
あとは野菜とジャガイモ。隠し味に西京味噌5ｇ（コクがでます）
ホットケーキとシチューで塩分1.55
毎日3食カロリー、蛋白、塩分を記録してますがつまみ食いはやめられません。
ストレスもたまるからやめられません。
私はバイキング大好きで腎臓が悪くなかった頃は友達とよく食べに行きました。
新横浜プリンスホテルのランチバイキング良かったですね。懐かしいです。
治療食品は高額なので何とかならないでしょうかね。
昨日もとても暑かったので行水をしました。気持ちよかったです。
昼食のあとはいつも眠たくなりアイスノンを枕にして扇風機で昼寝。
する事もないので夕方頃まで眠ってしまいました。いつもの事です。
そろそろボケるのではないかとマジに心配になります。趣味でもあれば
いいのですが今はガーデニングぐらいです。以前は布草履を良く作ってましたが
いまは面倒でやってません。習い事やサークルは人との付き合いが苦手なので
パスです。アイボを抱っこしている時が幸せを感じます。あどけない顔で見つめられると
可愛くて胸がキュンとします。
ではまた