今晩はムッシュ(旦那さん)が夕食いらずのため、
簡単ごはんで。
昨晩作った「滋味スープ」に残り野菜とご飯をいれて卵でとじ、
海苔・おろし生姜・すり胡麻を入れたスープご飯。
これと、白菜キムチ
「滋味スープ」とは、薬日本堂の漢素 、手羽先、高麗人参
ニンニク・生姜などで小一時間ほど、じっくり煮込んだスープ
このスープはカラダやお肌に元気がない時や、
病みあがりにも良いかと。
もちろん妊娠中も!
ごはんもお茶碗1/3ぐらいなのに たっぷりの量でおなかも満足
カラダも温まるので、寒い日や冷え性、ダイエット中にもオススメです