滋味スープご飯。 | Peaceful Life

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2009年生まれの男の子ママです。


今晩はムッシュ(旦那さん)が夕食いらずのため、

簡単ごはんで。


昨晩作った「滋味スープ」に残り野菜とご飯をいれて卵でとじ、

海苔・おろし生姜・すり胡麻を入れたスープご飯。

これと、白菜キムチ



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「滋味スープ」とは、薬日本堂の漢素 、手羽先、高麗人参

ニンニク・生姜などで小一時間ほど、じっくり煮込んだスープ


このスープはカラダやお肌に元気がない時や、 

病みあがりにも良いかと。

もちろん妊娠中も!


ごはんもお茶碗1/3ぐらいなのに たっぷりの量でおなかも満足満足


カラダも温まるので、寒い日や冷え性、ダイエット中にもオススメです