５月４日（水）お昼ごはん
チャーハン・オキコラーメン・オレンジ
今日のチャーハンは、
具材
ウインナー・新玉ねぎ・人参・ピーマン・たまご
ごま油で炒めて
塩胡椒・鶏ガラスープの素・行者ニンニクの醤油漬けのお醤油 で味付け。
行者ニンニクの香りがついたお醤油を使ってみたけど、美味しかった
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５月３日（火）青そいの煮付け
青そいの煮付け
もやしのナムル
玉子巾着
フキと鯖缶の炒め煮
行者ニンニクの醤油漬け
竹輪の磯辺焼き
さつまいもの甘煮
ゴーヤーとナスの味噌炒め
キウイ
今日は 作り置きから。
キウイ以外は作り置き
行者ニンニクの醤油漬けは 写真にはないけど作り置きです。
久しぶりの 富良野ガラスさん に行ってきた
大好きなしばれ硝子の
ぐい呑みのグラスを購入
右のピンクのが新しく仲間入りしました。
しばれ硝子のグラスは 7個目。
まぁまぁなお値段なので、最近は1個ずつ増やします。
しばれ硝子はね、ヒビが成長するグラスなんです
去年買った ブルーのグラスは まだまだヒビが成長して増えそうですね
楽しみです
しばれ硝子のYouTubeがありました
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５月２日（月）鶏肉とじゃがいも炒め
鶏肉じゃがいも炒め
白菜と油揚げの煮浸し
もやしと玉子のカレー炒め
フキと鯖缶の炒め煮
ゴーヤーとツナのサラダ
鶏肉じゃがいも炒め美味しかった
鶏胸肉→塩胡椒、鶏ガラスープの素、酒で下味つけて 片栗粉まぶして揚げ焼き。
じゃがいもも揚げ焼き。
油を取り除いて 塩胡椒で味付けして出来上がり！
ボリュームもあるし、美味しかった
今日は 作り置きから4品。
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沖縄県うるま市のお店、ふゆゆさんから クッキーをお取り寄せしました
全部違う味で ビックリです！
食べるのが楽しみ
ハイサイのステッカーもいただきました
行けなかったので クッキーお取り寄せしました
５月１日（日）夜ご飯
筍ごはん
豚肉ポン酢炒め（春キャベツ千切り）
きのこ甘辛炒め（お惣菜）
人参の中華サラダ
人参の中華サラダは、先週の作り置き
忘れ去られてた
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作り置き頑張る 7週目
青そいの煮付け
パイカとお豆腐の煮物
玉子巾着
ふきと鯖缶の炒め煮
ゴーヤーとナスの味噌炒め
白菜と油揚げの煮浸し
もやしと玉子のカレー炒め
竹輪の磯辺焼き
さつまいもの甘煮
もやしのナムル
人参たらこ炒め
ゴーヤーとツナのサラダ
たくあんごま油炒め
長芋の酢の物
今日の作り置きは 簡単なもの（いつもだけど）14品でした。
パイカ＝軟骨ソーキでいいんだよね？？？
こちらではなかなか見かけないので、みつけたら買って冷凍しています
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