２月２２日（木）ぶりのステーキです
ぶりステーキ
野菜炒め
枝豆
いんげんの胡麻和え
人参しりしり
フルーツゼリー
ぶりステーキ
１．ぶりに塩・こしょうで味付けをし、小麦粉をまぶす
２．サラダ油を熱し、ガーリックチップを炒め 香りがついたら取り出す
３．フライパンに蓋をして ぶりを焼く
４．バター・醤油で味付けする
５．器に盛って、取り出したガーリックチップを乗せる(^^♪
私、ぶりは 照り焼きよりもこの食べ方のほうがすきなのです
１つだけ残ってたフルーツゼリーを だんな様と姪っ子にはんぶんずつ～
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HPつくりました
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仕事前にカラオケ歌ってきた
