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☆豆腐ステーキ和風あんかけ
☆カボチャの煮物
☆ネギ入りたまご焼き
☆つぼ漬け
☆きのこと豆腐のお味噌汁
☆黒米ムギ入りごはん




今日は…
お肉も魚もなし~(笑)

解凍するのも面倒で。
(^_^;)