4月5日(水)

 

サバの竜田揚げ

宝石ブルーサバの竜田揚げ

宝石ブルーレタス・ゆで卵・ミニトマト

宝石ブルーオムソバ(焼きそばを卵でくるんだだけ)

宝石ブルー梅のおにぎりおにぎり

宝石ブルー切干大根(前の日の残り)

 

 

 

チューリップ紫サバの竜田揚げ

メモ作り方

醤油・酒・しょうがのすりおろしにサバをつけておく。

片栗粉をまぶして油で揚げる。

 

 

 

 

オムソバなんですけど・・・普通に焼きそばを作って卵でくるみました。

食べづらいのでやっぱり焼きそばは食べやすいように短くきるべきはてなマーク