【昼ごはん】ぐぅのお弁当 570円
やっと開放！がくです。こんにちわっファスティングダイエット3日間を終えました。体重が82kgもありました・・・・あれ・・・・一年前は75kgまでおちてたはずなのに・・・・・どれだけ太ってんねん（怖くてもちゃんと体重計には乗らないとですね・・・・さて、今日は復帰食な日ってことで、とってもヘルシーなものをチョイスした。・豆腐ハンバーグ 半分・ひじきの煮物・ひじきのサラダ（かぶってもーた・・・）・ほうれん草のおひたし・玄米200g明日／あさっては雨が振らないようなので、チャリではしりにいくぞーてか、ちょっときついぐらいのダイエットせねば、まじで朝6時半に目が覚めたのだけど、朝練はできず・・・・はやく習慣化しないと
